Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 25,30g | Białk: 94,11g | Węglo: 53,56g.
Śniadanie: Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Lunch: Trader Joe's Ground Turkey Breast 99% Fat Free, Pace Picante Medium Salsa, Green Leaf Lettuce , Feta Cheese . Obiad: Greek Yogurt, Bell Peppers, Trader Joe's Ground Turkey Breast 99% Fat Free. Przekąski/Inne: Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sallythatgirl
|