Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 123,45g | Węglo: 124,00g.
Śniadanie: Умалат Сыр Сулугуни, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк , ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец, ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|