Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 145,03g | Białk: 125,94g | Węglo: 26,42g.
Śniadanie: Canela, Dr Cacao Cacao en Polvo, Aceite de Coco, Beepure GHEE, Café. Lunch: Galletas de Trigo Integral, Dr Cacao Chocolate 100%, Tregar Mascarpone, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Coco, Nueces, Avellanas, Castañas de Caju, Almendras, Pehuamar Maní Salado, Zumo de Limón, Savora Savora, Lenguado Cocido. Obiad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Galletas de Trigo Integral, Queso Cheddar, Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Feta, Paladini Mortadela, Bondiola de Cerdo. Przekąski/Inne: Dr Cacao Chocolate 100%, Beepure GHEE, Aceite de Coco, Café. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|