|
Прошла 1 неделя ФМ
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2398 kcal
|
Tłusz: 88,77g | Białk: 150,85g | Węglo: 268,55g.
Śniadanie: Руккола, Огурец (с Кожурой), Сосиски из Мяса Молодых Бычков, Рис Отварной. Lunch: Печеночные Оладьи, Рис Отварной. Obiad: Рис Отварной. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Акватория Форель Слабосоленая. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucky_Romeo
|