Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 78,96g | Białk: 54,24g | Węglo: 171,43g.
Śniadanie: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Pide Ekmeği, Süt, Çay (Demlenmiş), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytin. Obiad: Şekersiz Türk Kahvesi, Yaş Pasta, Brokoli Corbasi, Karışık Yeşil Salata, Pırasa Yemeği, Çiğ Köfte, Lavaş. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|