Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 65,96g | Białk: 90,37g | Węglo: 157,03g.
Śniadanie: ВкусВилл Форель Горячего Копчения, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чистая Линия Мороженое Радуга, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Крабовый со Сметаной и без Яйца 306 Кукуруза 217 Крабовые Палочки 550 г Пекинская Капуста 100 г Огурец 140 г Сметана 10% =50 Ккал . Obiad: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Творожное Желе. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|