Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 31,20g | Białk: 34,08g | Węglo: 165,28g.
Śniadanie: Сахар, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Сахар, Ярмарка Пшено. Obiad: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Говядина Тушеная, Перловка Отварная. więcej...
|
|
1552 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Prysznic - 15 minut, Gotowanie - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Secret Profile
|