Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 55,21g | Białk: 131,23g | Węglo: 128,13g.
Śniadanie: Сыр Домашний, Каравай Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Каравай Хлеб Столичный, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Lay's Чипсы Краб, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|