Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 39,47g | Białk: 73,55g | Węglo: 167,44g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Алтайская Буренка Кефир 1%, Алтайская Буренка Творог 2%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Булгур (Вареный), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная. Obiad: Jim Beam Виски, Водка. Przekąski/Inne: Салат с Морепродуктами, Козий Сыр (Твердый). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123катерина123
|