Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 55,44g | Białk: 49,42g | Węglo: 165,97g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Овсянка для ленивых. Lunch: Овсяные Отруби, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиска Молочная, Капуста Тушеная без Масла, Суп пюре. Obiad: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: MacChocolate Горячий Шоколад , Киви, Голден Яблоко . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|