Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
705 kcal
|
Tłusz: 27,33g | Białk: 44,41g | Węglo: 73,87g.
Śniadanie: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Красный Лук, Яичный Белок, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Приготовленная Морковь, Куриное Филе на Пару, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сало. Obiad: Сметана 20%, Оладьи. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|