Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3919 kcal
|
Tłusz: 114,29g | Białk: 173,89g | Węglo: 536,87g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Окей Груша Конференс, Магнит Слива, 4 Сезона 8 Овощей , Брюссельская Капуста, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Obiad: Шоколад, Мармелад, Курага, Инжир, Сыр Фета, Окей Груша Конференс, Ferrero Nutella B-Ready, Ваш Хлеб Хлеб Столичный Подовый, Сырой Овощ, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Масло Подсолнечное, Балтика Авторское Решение. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Станислав Топорин
|