Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 58,90g | Białk: 42,83g | Węglo: 165,47g.
Śniadanie: Вода с Лимоном, Кофе, Мёд, Лента Круассаны без Начинки, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Светлое Пиво, Вода. Obiad: Водка, Борщ, Лимон, Пятерочка Лук Репчатый, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Болгарский Перец, Be Fresh Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Табрис Шашлык Свинина Шея. Przekąski/Inne: Vitaline Вяленая Вишня, Сушеное Манго, Чай с Лимоном, Lindt Швейцарский Темный Шоколад . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|