Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 52,54g | Białk: 30,41g | Węglo: 156,46g.
Śniadanie: Данон Творожный Груша и Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан. Obiad: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, О'кей Морковь по-Корейски, Печем Дома Кекс Ванильный. Przekąski/Inne: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Пятерочка Яблоко Красное , Ego Мюсли Батончик с Вишней в Йогурте, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|