Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
671 kcal
|
Tłusz: 17,95g | Białk: 28,93g | Węglo: 100,07g.
Śniadanie: ТМК Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Lunch: Чай с Лимоном, Блины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Руккола, Акватир Семга Малосолёная. Obiad: Тираспольский Хлебокомбинат Булочка Сперанца. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|