Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2014
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 21,69g | Białk: 76,23g | Węglo: 105,07g.
Śniadanie: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Jennie-O Turkey Bacon, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Egg White. Lunch: Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage, Pace Chunky Salsa (Mild), Publix Red Bell Pepper, Kroger Carbmaster Blackberry Yogurt, Kroger Chicken Tenderloin. Obiad: Bisquick Original Pancake & Baking Mix, Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage, Kroger Green Chile Peppers, Santitas Tortilla Triangles, Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|