Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 43,95g | Białk: 66,24g | Węglo: 213,80g.
Śniadanie: Schwarzbach Feinkost Gemüse-Hähnchen-Gulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Lunch: Quiche Lorraine, Drachenfrucht. Obiad: Tacken Salatcup Schinken & Käse, Knorr Kräutersoße, Sea Gold Seelachs Filetspitzen Müllerin Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Korn Mühle Schoko Chips, Banane, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|