Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 45,76g | Białk: 88,23g | Węglo: 132,58g.
Śniadanie: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Увелка Гречка Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей, Белый Город Молоко 2,5%. Obiad: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Ламбер Сыр Тильзитер, Омлет Мой. Przekąski/Inne: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|