Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 47,07g | Białk: 89,22g | Węglo: 59,89g.
Śniadanie: Вкуснов Лаваш Тандырный Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Замороженная Черника, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур (Вареный). Obiad: Му-У Ряженка 2,5%, Запеченный или Жареный Лосось, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|