Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 57,10g | Białk: 71,37g | Węglo: 200,72g.
Śniadanie: Магнит Банан, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Варенье, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Растительное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Мультизерновой Хлеб, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Глобус Багет Французский, Клубника, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|