Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 36,51g | Białk: 79,86g | Węglo: 181,44g.
Śniadanie: Fragole, Mandorle, Yomo Miele, Granarolo Latte di Mandorla, Albume d'uovo. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 2%, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Uovo. Obiad: Fage Yogurt Greco Total 2%, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata di Albicocche, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Brezzo Miele , Le Naturelle Albume d'uovo, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Uovo. Przekąski/Inne: Brezzo Miele , Le Naturelle Albume d'uovo, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Uovo. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CeciliaChieffo
|