Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 42,89g | Białk: 69,38g | Węglo: 123,88g.
Śniadanie: Danette Chocolate Ao Leite, Requeijão, Charlotte Pão Integral , Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Panela. Obiad: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Patê de Frango. Przekąski/Inne: Garoto Baton Ao Leite, Lacta Bis (7g). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi etti_pacheco
|