Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 30,64g | Białk: 74,52g | Węglo: 133,43g.
Śniadanie: Lipton Yellow Label Tea, Mestemacher Pan Integral Multigrano Alto en Fibra, Palta, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Lunch: Natura Aceite de Maravilla, Tomates, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Zanahoria Cocida, Wasil Arvejas, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Obiad: Natura Aceite de Maravilla, Tomates, Pimiento Rojo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Wasil Arvejas, Zanahoria Cocida, Banquete Arroz Grano Largo Ancho. Przekąski/Inne: Sweet Freedom Golden Syrup, Sweet Freedom Choc Shot , Piña, festive pud. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rociangelical1
|