Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
631 kcal
|
Tłusz: 23,88g | Białk: 27,47g | Węglo: 79,68g.
Śniadanie: Té Verde, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Alioli, Arroz Blanco, Pan de Pueblo, Ocean Sea Puntilla de Calamar, Boquerones Fritos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Obiad: Crema de Calabacín. Przekąski/Inne: Naranjas, Granola, Consum Yogur Natural. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|