Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
634 kcal
|
Tłusz: 13,67g | Białk: 15,91g | Węglo: 118,38g.
Śniadanie: Hatari Biskuit, HPAI Kopi, Kurma, Semangka, Pepaya. Obiad: Sayur Tahu Toge, Ikan, Nasi Putih, Kue Lumpur. Przekąski/Inne: Air Tebu Air Tebu. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|