Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 114,59g | Białk: 167,47g | Węglo: 153,85g.
Śniadanie: Лук, Огурец (с Кожурой), Сосиски из Мяса Молодых Бычков, Рис Отварной. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные. Obiad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucky_Romeo
|