Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2014
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 20,87g | Białk: 37,19g | Węglo: 158,59g.
Śniadanie: Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia), Marmellate e Conserve di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Pane Arabo. Obiad: Focaccia Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. więcej...
|
|
2632 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|