Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2014
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 26,54g | Białk: 56,18g | Węglo: 170,64g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada, Leroux Achicoria, Roscón de Reyes. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Chuleta de Cerdo, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. więcej...
|
|
2020 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Portobello Belle
|