Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 26,58g | Białk: 32,19g | Węglo: 199,85g.
Śniadanie: Telur, Roti Gandum, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Lunch: Wafer Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Paprika Kuning Manis, Kubis, Nasi Putih. Obiad: ABC Kecap Asin, Jahe, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kubis, Telur Rebus Lunak, Bihun (Dimasak). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|