Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 41,93g | Białk: 50,66g | Węglo: 109,27g.
Śniadanie: Жимолость, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе. Lunch: Epica Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная. Obiad: Магнит Яйцо Варёное , Редис, Соевый Соус, Семена Льна, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|