Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 39,76g | Białk: 88,84g | Węglo: 171,45g.
Śniadanie: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Ленивые Вареники. Lunch: Магнит Гречка с Грибами и Овощами. Obiad: Prime Star Салат с Курицей и Овощами. Przekąski/Inne: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Коркунов Горький Шоколад 55%, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|