Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 62,55g | Białk: 94,40g | Węglo: 123,65g.
Śniadanie: Ячневая Каша, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Lunch: Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Кабачок Гриль, Говядина Постная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Семга Запеченная, Омлет с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|