Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 90,13g | Białk: 68,19g | Węglo: 20,40g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Belster, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлеб Вафельный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. Lunch: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Polar Палтус Филе Порционное. Obiad: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Здрава Крекер Ржаной, Санта Бремор Форель Слабосолёная. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|