Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 63,88g | Białk: 167,05g | Węglo: 76,02g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Яйцо Всмятку. Obiad: Протеин Бар Батончик Клубника, Boombar Протеиновые Панкейки , Ашан Слива Красная , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Przekąski/Inne: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сладкий Лук, Помидоры, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, ВкусВилл Котлеты из Индейки . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ALLA ALISAI
|