Dziennik tanzat, 19 kwi 21

Profil tanzat | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021

69 kg Do tej pory straciłeś: 8,6 kg. Wciąż do stracenia: 21 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2021:

608 kcal

Tłusz: 28,09g | Białk: 72,46g | Węglo: 12,68g. Śniadanie: Power Pro Протеиновый Коктейль . Lunch: Яичница (с Целым Яйцом). Przekąski/Inne: Бондюэль Молодой Горошек, Огурец, Атлантика Форель Радужная, Вареное Яйцо. więcej...

1689 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 6 godziny i 46 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 14 minut. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi tanzat

Zobacz Pełną Historię

Dziennik tanzat, 19 kwi 21

Skomentuj

Historia Wagi tanzat