Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 55,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 54,28g | Białk: 59,67g | Węglo: 214,80g.
Śniadanie: Блинни Бон Блинчики с Яблоками, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%. Lunch: Черкизово Сосиски Венские, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Пятерочка Яблоко Сезонное, Grand di Pasta Fusilli. Obiad: Блинни Бон Блинчики с Яблоками, Груша, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Пангасиус, Бонтэ Слойка с Сыром. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|