Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 48,50g | Białk: 112,68g | Węglo: 116,37g.
Śniadanie: Колос Хлеб Губернский, Arla Сыр Натура Light, Ташлинский Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе, Arla Сыр Натура Light, Лук, Помидоры. Obiad: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чеснок, Апельсин, Соевый Соус. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Красная, Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колос Хлеб Губернский. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|