Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
108,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 49,93g | Białk: 118,84g | Węglo: 100,44g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Coffee, Tuna Sandwich. Lunch: Green Tea. Obiad: Carrots , PnP Butternut, Broccoli , Sweet Potato , Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Przekąski/Inne: Boiled Egg, Apple Juice (Frozen Concentrate, Diluted with Water) , Safari Mebos, Biltong, Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Coffee, Biltong, Droewors. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|