Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 71,12g | Białk: 81,85g | Węglo: 161,63g.
Śniadanie: Окей Шоколад Горький с Дробленым Миндалем, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Салат из Крабовых Палочек, Окрошка. Lunch: Окей Шоколад Горький с Дробленым Миндалем, Голден Яблоко , Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Obiad: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Przekąski/Inne: Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Яблоко, Черешня, Село Зеленое Молоко 3,2% , Ашан Арахис в Кокосовой Глазури . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Кристина sv
|