Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
486 kcal
|
Tłusz: 19,68g | Białk: 30,16g | Węglo: 48,72g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Клубника, Уже Готово Сырники Без Сахара Запеченные. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром. Obiad: Яблоко, Плов со Свининой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|