|
За 4 недели ушло -3.40кг
В талии -4см
В бедрах -3см
🙏🏻
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 63,74g | Białk: 114,59g | Węglo: 66,09g.
Śniadanie: Творог 9%, Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Жареное Яйцо, Санта Бремор Икра Трески, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Мистраль Булгур Приготовленный . Obiad: Капустный Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gusevasvet92
|