Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 39,45g | Białk: 48,65g | Węglo: 149,99g.
Śniadanie: Auchan Yogurt Griego Natural, Kiwi, Bio Goret Arroz Integral Inflado, Semillas Secas de Chía. Lunch: Consum Banderillas Picantes, Calabacines Tiernos, Salmón, Ajo, Patatas Cocidas, Tomates. Obiad: Valor Chocolate Negro 70%, Consum Yogur Desnatado Fresa, Manzana. Przekąski/Inne: Plátano, Manzana. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|