|
Das war's, die ersten 10 Kilo kann ich ohne Wehmut verabschieden 🤩
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 86,35g | Białk: 83,96g | Węglo: 106,63g.
Śniadanie: Jeden Tag Prosciutto Cotto, Lätta Halbfettmargarine, Thomy Süßer Senf, Fol Epi Kürbiskern, Ei, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen. Lunch: Olivenöl, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art, Milsani Creme Fraiche, REWE Blattspinat, Blumenkohl, Rote Paprika. Obiad: Ja! Speisequark Magerstufe. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|