Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 73,48g | Białk: 80,05g | Węglo: 243,58g.
Śniadanie: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges, Oeuf sur le Plat. Lunch: Saveurs de Nos Régions Galettes Bretonnes Pur Beurre, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Fraises, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Bio Purée aux Brocolis, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Pomme de Terre Rôtie, Ananas, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Radis, Salade Verte. Obiad: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pommes, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Sauce de Soja, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Salade Verte, Tomates, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Maki Concombre, Maki Thon, Stoeffler Knack d'alsace, Champignons Cuits, Royco Soupe Velouté Légumes. Przekąski/Inne: Gerblé Galette aux Germes de Blé. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bernard29200
|