Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
4lici3
Dziennik
19 kwi 21
Dziennik 4lici3, 19 kwi 21
Profil 4lici3
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
41 kg
Do tej pory straciłeś:
3,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 kwietnia 2021:
1681 kcal
Tłusz: 43,61g | Białk: 70,34g | Węglo: 249,75g.
Śniadanie:
ManuSol Cornflakes, Banana, Conad Latte Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena, Gocciole Biscotti, Arance, Mela.
Lunch:
Conad Pasta .
Obiad:
Platessa Fritta in Pastella, Costa d'Oro Olio Vitapiù , Pane Bianco, Pomodori.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪🏼💪🏼
19 kwi 21 przez użytkownika:
roberto_DIESEL
👍🏻💪🏻
19 kwi 21 przez użytkownika:
Il Grande Puffo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 4lici3
Zobacz Pełną Historię