Dziennik jef2k3, 19 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
92,2 kg Do tej pory straciłeś: 12 kg.    Wciąż do stracenia: 22,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2021:
288 kcal Tłusz: 8,68g | Białk: 48,24g | Węglo: 3,60g.   Obiad: Carrefour Salade Mélange Tendre, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). więcej...
1649 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jef2k3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.