Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 78,59g | Białk: 98,85g | Węglo: 81,77g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Яйцо. Lunch: Помидоры, Глазовская Птица Филе Бедра, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра. Obiad: Мираторг Овощная Смесь Канадская, Глазовская Птица Филе Бедра. Przekąski/Inne: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Кофе, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|