Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 75,56g | Białk: 193,83g | Węglo: 100,50g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ciao Carb Prototoast Online Seeds, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Obiad: Feeling Ok Toast, Consilia Ricotta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao. Przekąski/Inne: Prozis Peanut Butter, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|