|
Gerade 75! Whoopi. ♡ Noch 5, tschakka!
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 76,70g | Białk: 89,39g | Węglo: 189,85g.
Śniadanie: Hartgekochtes Ei, Kaffee, Got7 Classic Protein 80 Brownie Double Choc, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, RUF Agar Agar, Rhabarber, Erdbeeren, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, miree Französische Kräuter, Bofrost Vollkornbrötchen. Lunch: Honig, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Ja! Vollkorn Toastbrot , WellMix Protein Riegel Strawberry, Banane. Obiad: Take It Veggie Vegane Bällchen, Naturgut Bio Vegane Sauce Bolognese-Art, Extra Natives Olivenöl, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen. Przekąski/Inne: Magnum Vegan Almond, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|