Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 103,55g | Białk: 109,50g | Węglo: 199,45g.
Śniadanie: Рисовая Каша с Яблоками и Корицей, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Молоково Молоко 2,5%, Сахар, Grow Food Боул с Говядиной и Пряной Заправкой. Lunch: Grow Food Паста Болоньезе с Сыром. Obiad: Grow Food Пряная Свёкла, Курица в Нежном Чили Соусе. Przekąski/Inne: Grow Food Мясная Запеканка с Овощами и Сливочно-Томатный Песто, Grow Food Круассан с Ветчиной и Сыром. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|